簡介
由無極而生的萬千可能性
從套路及技擊 入手，發掘太極拳與表演場域的關係
通過一些基本功幫助大家修心養身, 體驗太極怎樣可以幫助一個演員:
- 更深入了解自己身體的可能性 (鍛鍊體能, 行氣活血, 熟習身體力學以達至四両撥千斤的效果)
- 培養對生存環境／空間的靈敏度
- 從技擊交流中學會如何感應對手的細微舉動
- 練習純粹地存在舞台上(being)， 從這種無極狀態感受每一刻的誕生與滅亡
課程內容包括:
- 基本功訓練：靜功練習 (如: 站樁)
- 基本功訓練：動功練習 (如: 吳式太極套路)
- 技擊的入門介紹 (如: 推手, 散打)
- 探索太極理論對劇場創作的關係
時數：14小時
對象：對太極及表演、形體的關係有有興趣的人士