木木日安⊙身體工房

在現今的社會,「人」失去了屬於自然的記憶,遺忘了本是自然一部分的自己。以脊椎為主軸,訓練內在肌肉與深化核心力量(肌群)。 經由身體經驗的累積,達成每一個階段性的身心平衡。 當身體在階段性中與自己對話、溝通並且和解, 經歷再一次的洗滌,重新感受人與人;人與空間;人與萬物之間的共生關係, 身體的「圓」將會因此流轉,而美的力量也將因我們的耕耘, 像樹木般慎實的向上茁壯、誠實向下紮根, 人亦是世界裡的一棵樹。

活動推介
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