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» 舞蹈、音樂、手作DIY藝術自癒工作坊W Studio
主辦
導師
2022-06-03 , 06-10 , 06-24 , 07-01 ( 7:30 PM ~ 9:30 PM )
每節 HK$250
四節 HK$950
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簡介
🔻 3/6 (五) 心靈繪畫篇
藝術創作是自我療癒之路的好伙伴,本節會引導學員把擠得滿滿的腦袋放鬆,打開感官,以不同媒介創作,在過程中與內心接通,讓壓抑以久的情緒得以舒緩,從而更了解心靈需要。

🔻10/6 (五) 身體律動篇
我們的一舉一動都離不開身體,本節將讓你透過不同的動作去了解身體各部份的關連,進而提昇你對身體的感知。柔和的肢體動作有助引導注意力流向身體,讓你探索各種可能性並找到屬於自己的節奏,藉此在日常生活中更能聆聽及照顧身心所需。

🔻24/6 (五) 聲頻共舞篇
聲頻有療癒的力量,人與生俱來就能透過喉嚨發出聲音,本節我們會學習以頌唱與身心靈連結,穿透恐懼與苦難,在紛亂世代中擁抱當下,尋回屬於自己的頻率。

🔻1/7 (五) 創作玩樂篇
帶著玩樂的心態享受創作之過程,讓內心自然地打開,跟自我溝通不一定要長篇大論、呼天搶地,有時候最珍貴的相處只是安靜專住地聆聽。心靈藝術不是比賽,沒有對錯,不分高低,尋找適合自己的創作方式及自由空間,只要您願意,一切都有可能。

製作 / 演員
主辦W Studio
導師劉俊賢