如果生活中其中一樣東西可以和別人交換,你會拿出甚麼?
意亂情迷的她最想和吸引的他交換電話;購物狂望著堆滿衫褲鞋襪的衣櫃,幻想可不可以免費更換一批新裝?夢想家希望交換意念;旅行者徵求交換遊記;偷窺狂想盡辦法要聽到別人的秘密,但又怕自己的心事洩露出去……孝順女兒情願和父親交換工作;父親拚命工作只願換來女兒專心學業;有人想交換溫柔,卻捉不住丟失了戒指的左手……
六個女生六十分鐘六段關於我和你的交換日記,與青年人分享生活中找尋自己的迷失與快樂。