» 香港 » 其他 » 活動-工作坊頌鉢減壓靜心天趣國際藝術製作團隊

2020-08-14 , 08-21 , 08-28 , 09-04 ( 10:00 AM ~ 11:30 AM )
每期4節 HKD 880
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簡介

- 深度放鬆、靜躺下來, 享受寧神舒暢的磬聲, 讓身心休息一下
- 讓自己的身心放假、refresh一下, 來做一個 sound spa, 為自己在繁忙的生活中充充電!

磬(又稱頌缽)是重拾身心靈健康的好方法, 磬聲深遠攝心, 令人深度鬆弛。

磬聲可以引領人的腦電波從憤怒/忙亂狀態, 快速轉化到靜心、深度鬆弛的狀態。不只是情緒的壓抑, 感情創傷、心情憂悶等困擾,都可以立即釋放和平衡。10分鐘的磬療減壓令人達到深度放鬆的效果, 遠遠超過了半小時的按摩, 對我們的身體和心靈起到療愈的作用。

讓我們一起靜靜心、 照顧一下自己的情緒,讓平靜安穩的力量貫注全身, 更懂得如何聆聽自已內在的聲音。重拾內在平安、外在和樂, 也給自己喘一喘氣,休息一下, 為自己、為所愛的, 重新找回力量。

課程特式:
**涵蓋磬療技法、文化、心法、coaching (生命教練學/啟導)及靜心技巧, 更能助你重拾內在平安、外在和樂
**在寧靜、雅緻的博物館上課,全港獨有

導師:
Cecilia 范玉玲
香港大學佛學碩士、梅村MBHP正念導師、MBSEL正念導師、磬療導師、生命教練、香薰治療導師

製作/參與人員
 
香港大學佛學碩士
梅村MBHP正念導師、MBSEL導師、磬療導師、生命教練、香薰治療導師
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查詢2416 4734 Windy Wong / whatsapp 6192 2123 Janet Tse / msctq@vintion.com
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