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《「癒」上快樂》身心靈健康講座 - 《善用情緒、有效溝通》社區文化發展中心

2021-09-16 ( 7:30 PM ~ 9:30 PM )
免費
簡介

情緒是生命的禮物,是忠誠的良伴。情緒不會說謊,是身心對外在世界的自然反應,也是最佳訊號,提醒我們需要誠實面對自己。所以,覺察情緒、誠實面對,是通往智慧的大門。

焦慮,讓我們提高警戒意識,妥善處理眼前的危險。
內疚,讓我們吸取沈痛教訓,不再犯錯並徹底改變。
疲倦,讓我們不再要求完美,放下重擔重拾真善美。
委屈,讓我學習為自己發聲,不再壓抑內心的憤怒。
憂傷,讓我看清我最在乎的,感恩我的付出和學習。
妒忌,讓我放下外在的認同,重拾本自具足的價值。
情緒,總有獨一無二的意義,不管是正面還是負面。

周華山博士將會讓我們學懂善用情緒,即時轉化,找回自愛的力量,並且掌握
有效人際溝通之道,提升溝通力、感染力和領導力。這是充滿喜悅和感動的分
享會,讓我們掌握到:

•如何即時轉化負面的情緒?
•如何轉化無力無奈無助感?
•如何令對方即時轉化情緒?
•如何身處逆境能反敗為勝?
•如何提昇親和力和感染力?
•如何有效化解人際的衝突?
•如何有效帶團隊創造佳績?

 

- 現場奉送周華山博士書籍乙本
- 另設有實時Facebook直播(不會拍到參加者)

製作/參與人員