文化工作坊身心靈

瑜珈及正念靜觀工作坊靜心生活

2023-03-11 , 03-18 , 03-25 ( 5:10 PM ~ 6:00 PM , 6:10 PM ~ 7:00 PM , 7:10 PM ~ 8:00 PM , 8:10 PM ~ 9:00 PM )
HKD 60 ( 每場 )
簡介

此工作坊適合瑜珈初學者及靜觀初學者參加。

5:10-6:00pm 放鬆瑜珈工作坊
6:10-7:00pm 流動瑜珈工作坊
7:10-8:00pm 瑜珈姿勢改善工作坊
8:10-9:00pm 正念靜觀工作坊

製作/參與人員
導師Ida Ng