其他工作坊身心靈

坪洲正念共修「離島當下」幸福嚮導

坪洲
2023-05-06 ( 11:00 AM ~ 1:30 PM )
HKD 180
簡介

如果你日復日過住無意識嘅生活
被情緒拖住走
又或者已經被生活嘅壓力迫到好疲累
試吓抽幾個鐘時間
暫別煩囂
俾自己換一個mode
話唔定你會發現你可以重新過好你嘅生活

邀請你,在五月嘅第一個星期六,在坪洲這個小島,一起透過修習正念,連結自己,回到當下,放鬆身心,亦學習接納情緒,體驗情緒自由

製作/參與人員