簡介
艾草舒筋活絡，去濕散寒，舒緩及鎮靜肌膚，老薑驅風活血，刺激身體活力和提升體溫。這 是秋冬天用來舒緩肌肉疼痛的好方法。 我們會一起用「靜心農莊」有機種植的艾草及老薑，自己製成屬於自己的揼揼鬆，現場會即時分享如何使用及舒緩疼痛及疲憊肌肉的幾個手法。
艾草舒筋活絡，去濕散寒，舒緩及鎮靜肌膚，老薑驅風活血，刺激身體活力和提升體溫。這 是秋冬天用來舒緩肌肉疼痛的好方法。 我們會一起用「靜心農莊」有機種植的艾草及老薑，自己製成屬於自己的揼揼鬆，現場會即時分享如何使用及舒緩疼痛及疲憊肌肉的幾個手法。
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