視覺藝術工作坊身心靈

聊.癒 禪繞體驗工作坊靜心生活

2024-01-05 ( 7:30 PM ~ 9:30 PM )
HKD 30
簡介

禪繞畫 ( Zentangle® ) 源於美國,由Maria Thomas 和 Rick Roberts創辦,由點與線條構成圖樣,透過有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中,讓自己達到既放鬆又專注的狀態,可與內在心靈溝通,並從中得到平靜及自我療癒的效果。 更重要的是,這門藝術並不講求任何畫畫天份,畫畫過程中也沒有分對錯,每一個人也可從同一種圖樣中發展出不同構圖;這種沒有一致美麗標準的藝術正好給人們更多空間發揮創意,彰顯自己的個人風格,從而獲取龐大的滿足感、自我認同感和自信心。

 

更多詳情:https://www.instagram.com/mindfullivinghk/

製作/參與人員
導師Sunny