「自在生活禪」之《周六共修聽故事》網上共修（1月）停一停 心呼吸

當你發現生命中愈來愈少的時間給自己，愈來愈多的時間給工作，愈來愈強的渴望想自由，卻換來愈來愈沉重的壓力時，即是說你的身心都已經被擠壓得喘不過氣來了。每周由一位神秘嘉賓，親身分享自身禪修經驗及故事，一起停一停用心感受呼吸。