音樂工作坊身心靈

頌缽聲頻浴療癒夜靜心生活

2024-04-28 ~ 08-26 ( 7:30 PM ~ 9:00 PM )
2024-10-28 ( 7:30 PM ~ 9:00 PM )
2024-11-25 ( 7:30 PM ~ 9:00 PM )
HKD 150
簡介

頌缽聲頻浴意指讓身體沐浴在頌缽的聲音與振頻之中。身體在頌缽的聲頻下,能夠體驗深層次的放鬆,並釋放不合適的能量,如沐浴般凈化我們的身心。頌缽聲頻能讓身體感到較強烈的共振,加速體內血液循環流動,並可以幫助我們靜心、改善睡眠質素、舒緩頭痛,達至深度放鬆。

工作坊以體驗頌缽的聲頻為主,加上手碟、丁夏、雨聲棒的聲音為伴,整個頌缽聲頻浴歷時大約50分鐘,讓參加者能夠體驗深層次的放鬆。此外,參加者於聲頻浴後能試玩頌缽,工作坊簡單介紹如何利用頌缽搞打手法舒緩身體痛症,及敲缽與磨缽的基本技巧。

參加者可於即場選購不同大小的尼泊爾手工頌缽,導師可介紹選擇頌缽的技巧,即場選購任何頌缽會有8折優惠。

 

更多詳情:https://www.instagram.com/mindfullivinghk/

製作/參與人員
導師天藍