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迷走神經療癒|脈輪唱誦 x 瑜伽療癒|深度放鬆體驗(6月)沁 正念瑜伽學院

2025-06-01 , 06-08 , 06-15 ( 12:30 PM ~ 2:00 PM )
HKD 180 ( 每堂 )
簡介

這堂課獨特之處
迷走神經活化 → 透過科學驗證的聲頻與呼吸法,快速切換到放鬆模式
脈輪唱誦 → 用Harmonium伴奏唱誦,平衡7大能量中心,雙重療癒
脈輪冥想 → 引導神經系統「重新開機」,帶走平靜與清晰
脈輪呼吸 → 激活脈輪

適合誰?
長期焦慮、失眠、壓力大的人
想用「非藥物方式」調節神經系統

無需音樂基礎!只要帶著好奇的心,就能讓聲音帶你穿越表層,觸碰最柔軟的內在。

製作/參與人員