簡介
打破傳統觀念，讓拉丁舞展現全新面貌——既熱情又沉靜，既律動又正念。
「風之韻律 | Mindful Dance」 將拉丁舞的動感與正念療癒完美結合，證明拉丁舞不只是激情的舞步，更是一種深層的內在連結與平衡。透過溫柔的呼吸、細膩的律動，讓拉丁舞成為一種沉靜的心靈實踐，喚醒內在的平和與能量。
你可能以為拉丁舞只屬於熱情奔放的舞台，但在這裡，我們邀請你用心去感受每一個舞步，每一次旋轉，都是與自己內在的對話。無需舞蹈經驗，只要打開心扉，放下偏見，讓拉丁舞成為一條通往自我療癒的道路。
在這裡，拉丁舞不再只是外在的表演，它是正念的展現，是身心的合一。 每一個節拍都是呼吸的節奏，每一個旋轉都是心靈的轉化。用舞蹈來探索自己，用正念來體驗生命的每一個瞬間。
活動內容：
- 深度正念引導，帶你進入靜觀
- 輕柔拉丁舞步，融入呼吸與律動
- 與身體、心靈的深度連結
- 打破偏見，展現拉丁舞的療癒力量
在風的韻律與拉丁舞的融合中，體驗一場既熱情又沉靜的身心之旅。讓我們一起用舞蹈喚醒內在的平衡，找到屬於自己的節奏與和平。
- 不設劃位
製作／參與人員
主辦生活藝術家