不一樣的襌 • 動中覺禪靜心生活

工作坊簡介:
「閉上眼，讓身體帶領靈魂流浪 ，在呼吸起伏間溶解壓力 」
沒有舞步對錯，只有心跳與汗水共舞
給疲憊心靈釋放一下

帶備工具：請同學第一條長頸巾或者絲巾,穿著襪子上堂