愛樂華博士｜入門｜一天工作坊 2025嘉道理農場暨植物園

日期
場次 1：2025 年 10 月 4 日（星期六）
場次 2：2025 年 10 月 5 日（星期日）
時間：上午 9 時 30 分 至 下午 5 時

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您對樹木的療癒力量和自然能量感到好奇嗎？想學習讓身心穩定的「接地」技巧嗎？準備好透過自然能量提升身心健康嗎？

這個「入門｜一天工作坊」標誌着您與自然建立更深連結之旅的起點。在這一天中，您將體驗一連串的活動，讓您增強對自身和大自然中能量的理解及感知，特別是您的直覺及自身與樹木的連繫。參加者將會練習「接地」（Grounding）及「定錨」（ Anchoring）技巧，為與大地建立更深的連結做好準備。此外，您還會了解在本園生長多年的樹木的不同特性，並探究如何透過自然的能量為自己充電。

工作坊活動
本工作坊中的體驗活動*為參加者提供了探索和練習以下方面的機會：

感知自身及自然中的微妙能量
練習以「接地」（Grounding）及「定錨」（ Anchoring）連接土地及其能量
練習將這種能量連繫大地，回到當下和我們內心
連繫自己直覺的練習
連繫樹木及其療癒力量
學習運用大自然的能量讓自己放鬆，達至身心平衡
*活動內容可能會根據愛樂華博士的專業意見、天氣狀況或其他因素作出修改。

如果您對其他程度及時長的工作坊感興趣，可以選擇以下課程：

初階｜五天住宿工作坊
https://www.kfbg.org/tc/events/dr-claire-elouardlevel-one5-day-residential-workshop-2025/
中階｜三天住宿工作坊
https://www.kfbg.org/tc/events/dr-claire-elouardlevel-two3-day-residential-workshop-2025/
高階｜三天住宿工作坊
https://www.kfbg.org/tc/events/dr-claire-elouardlevel-three3-day-residential-workshop-2025
外展工作坊｜與愛樂華博士一起體驗樹木的療癒之力
https://www.kfbg.org/tc/events/outreach-workshopexperience-the-healing-power-of-trees-with-dr-claire-elouard-2025/
森呼吸｜與愛樂華博士和麥哥利先生一起體驗深層呼吸練習
探索身心連結｜兩天非住宿工作坊
https://www.kfbg.org/tc/events/dr-claire-elouardgrounding-and-connecting-with-heart2-day-non-residential-workshop-2025/

語言
場次 1：英語
場次 2：英語（設有廣東話即場傳譯）

對象
18 歲或以上人士

名額
每場 20 人

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愛樂華博士

法國藉的愛樂華博士在非洲塞內加爾度過她的童年，其後在法國接受教育，並取得生物學碩士及植物生態學博士學位，其博士學位課程的實地研究調查於印尼進行。她用了 8 年的時間在馬來西亞及南印度進行森林病理學及生態學研究後，於 2001 年她決定在孟買地區開展一個環境項目，並持續地管理這個項目直至現在。她目前正在籌辦有關「自然能量」的工作坊。

愛樂華博士從小就與大自然緊密連繫著，她透過學習印度哲學中的五大元素，及其對應的脈輪來發展這種連繫。從 2004 年起，她開始在印度、法國、台灣及香港教授人們如何與大自然溝通和感受大自然的節奏與律動。