森呼吸 - 與愛樂華博士和麥哥利一起體驗深層呼吸練習（Breathwork）2025嘉道理農場暨植物園

在這個一天的工作坊中，我們將在環境優美的香港大學嘉道理中心一起探索人與樹木的關係，體驗呼吸的力量。

我們特別邀請了大自然律動（Energy of Nature）老師愛樂華博士（Dr. Claire Elouard）和 「深層呼吸練習」（Breath of Bliss™）協導員麥哥利先生（Andrew McAulay），一起引導參加者探索我們與植物世界多個層面的關係。這天的活動將從分享和樹林漫步開始，通過一系列體驗和練習，慢慢帶領參加者進入令人充滿活力的深層呼吸練習儀式。