舞蹈工作坊活動身心靈

舞動 • 療心~正念舞動治療體驗工作坊靜心生活

2025-12-06 ( 7:00 PM ~ 9:00 PM )
HKD 150
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簡介

工作坊簡介:
舞動治療是創造性藝術治療的一種。它是一種運用身體動作去增強覺察、探索自我、調節情緒、學習與人連結、促進心理健康、激發潛能和創造力的方法。

製作/參與人員
導師Simon