雨水節氣，萬物因水而柔、而甜
龍鬚糖拉絲千縷，象徵薦骨輪的流動、創造與愉悅
釋放情緒僵固，找回感官的喜悅與柔軟
在雨水這個節氣，萬物在雨水的滋潤下，
漸漸復蘇、變得柔軟。
龍須糖，這種源自中國北方的傳統甜點，
口感香甜綿軟，形態如絲如縷，象徵流動、創造與愉悅。
正如樹木需要充足的水分滋養，枝條才能舒展生長，
我們身體內部也存在著一個關乎流動與生髮的能量中心。
薦骨輪（Sacral Chakra）作為創造與情感的樞紐，
在中醫理論中，“腎精如水，肝氣如木”，
薦骨輪正好對應腎水涵養肝木的能量迴圈，
因此，雨水時節正是通過滋養與流動，
喚醒身體內在創造力與情感活力的關鍵時機。
順應雨水的節氣，
庭談美特設"正念薦骨輪療愈"和"正念品嘗龍須糖"專場，借此幫助您：
- 放鬆心情，讓內心變得柔軟開闊；
- 激發創造力，喚醒身心的活力，迎接新的想法；
- 提升對生活細節的感知力，在日常中重新發現美好；
- 學會更自然地表達情緒，不讓感受堵在心裏；
- 一起喚醒身心的柔軟與活力。
【課程環節】
（1）靜觀與薦骨輪靜坐練習
以溫和的呼吸引導，幫助身心如大地承接春雨般緩緩沉靜，回歸當下的安穩
（2）薦骨輪音療x身體掃描
在薦骨輪音療下，伴隨身體覺察練習，疏通體內滯阻，喚醒如春水般柔軟流動的能量
（3）正念飲食x龍須糖
在課程導師的引導下，學習體會食物在口腔的變化，
龍須糖的細膩和香甜，可以激發薦骨輪所代表的愉悅與創造力，
體會春天與身體之間的共鳴，並學會感知並接納自身的情緒流動。
【如果你也有以下感覺】
情緒總有些卡頓，希望表達能更輕盈
生活略顯單調，希望重新拾回細膩的感知
創作遇到瓶頸，希望迎來靈感的湧動
對順應自然的生活充滿好奇，想要親身嘗試
期待為平凡日常增添一份詩意與溫度
那麼這場雨水節氣的課程，正是為你而設。
【往期參與者的真實感受】
「音療時，整個人都很放鬆，有時候還會突然被觸動，有想哭的感受。」
「正念飲食的體驗讓我真切感受到，原來慢下來也需要耐心與溫柔。」
「參加課程的時候有很多想法湧現，但是內心又很平靜，第二天起床整個人都很鬆弛。」
雨水時節，不妨試著打開感官，連接內心。
從舌尖到心底，真實地感受流動；
從情感到創意，具體地創造新生。
用品嘗的愉悅喚醒味蕾，用釋放的情緒迎接春天。
- 語言：粵語（英語協助請提前告知）
- 學員若需要取消課程，需提前12小時通知（每堂課程僅可取消一次）
- 若因天氣或其他客觀因素取消，工作室將提前通知
- 具體請以客服人員溝通為准，謝謝理解與配合
