喚醒記憶 — 深層呼吸（ Breathwork）工作坊嘉道理農場暨植物園

活動詳情
日期：2026年 3 月 18 日（三）

時間：09:30 - 17:30

09:30 - 10:00 登記

10:00 - 10:30 開場

10:30 - 12:30 約翰的分享及與參加者對談

12:30 - 14:00 午餐

14:00 - 16:30 深層呼吸練習

16:30 - 17:15 分享及完結

時間可能會稍有調整

為讓參加者能得到相同體驗，藉此增加凝聚力，因此請各位參加者參與工作坊所有環節。我們未能接納只能參與部分環節的申請。

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導師

約翰．關綸（Jhon Kwano）

作為新幾内亞高地達尼部落的長老，約翰·關綸是部落中最後一代接受傳統文化啟蒙的成員，自年幼已被確認為傳訊人（Messenger）。他以傳訊人的身份，穿梭世界各地分享其部落的文化，同時把每次旅程的見聞分享給族人。

新幾内亞是世界上生態文化最豐富多元的國家之一。約翰與他部落族人，至今仍維持承繼自祖先、與大自然和諧共存的原始生活方式。

麥哥利（Andrew McAulay）

麥哥利於香港出生，在英國接受教育。在二十多歲時，他在一家靜修中心度過一段時間後重返香港，協助將嘉道理農場暨植物園的營運方針由農業援助轉變為自然保護和多元整體教育。他自1999年開始擔任本園的董事會主席，並同時擔任本園姊妹機構社區伙伴（PCD）的董事會主席。此外，他繼續練習、教授冥想，以及帶領深層呼吸練習，並出版了兩本詩集，包括近期出版的《小魚》繪本故事書。

語言：英文
對象：18歲或以上人士