簡介
活動介紹:
現代生活節奏太快、壓力超載？是時候給自己一個暫停鍵。 我們特別設計了 4 條專屬「放息leave路線」，每條路線包含 3 節精心策劃的身心工作坊。不論你是腦袋停不下來、徹底倦怠、還是肩頸緊繃，嘗試找到適合你的專屬節奏！
✨ 活動四大主題路線（請選擇一條路線報名）
路線一【熱情】｜重拾生活熱情
🎯 適合對象：腦部超載、想找回生活動力的都市人
🧘 體驗重點：身心覺察與情緒轉化（包含：非洲鼓舞、頌缽大休息、創意藝術書法明信片）
請自備私人瑜伽墊參與頌缽大休息
路線二【留白】｜倦怠恢復能量
🎯 適合對象：徹底 Burnout、連動都不想動的你
🧘 體驗重點：全靜態沉浸式休息（包含：創意藝術書法明信片、身體鬆弛之旅、頌缽大休息）
請自備私人瑜伽墊參與頌缽大休息
路線三【解結】｜釋放身體壓力
🎯 適合對象：身體累積大量疲憊與壓力者
🧘 體驗重點：專注軀體放鬆與壓力釋放（包含：頌缽大休息、非洲鼓舞、身體鬆弛之旅）
請自備私人瑜伽墊參與頌缽大休息
路線四【喚醒】｜身心重新啟動
🎯 適合對象：陷入無力感、渴望找回生活節奏的人
🧘 體驗重點：由靜到動，重新啟動內在能量（包含：身體鬆弛之旅、創意藝術書法明信片、非洲鼓舞）
活動備註:
一. 衣著裝備及個人物品
1. 活動涉及身體活動及躺臥環節，請穿著輕便、舒適及方便活動的服裝（不建議穿著短裙或拖鞋）。
2. 建議輕裝出席，自行保管個人物品及貴重財物；主辦機構概不負責任何財物損失。
二. 身體狀況及健康安全
1. 活動包括聲音、肢體舞動、身體鬆弛、自我按摩及藝術體驗，參加者應按個人身體狀況及能力參與。
2. 參加者如身體不適、有舊患或認為某環節不適合自己，應主動告知導師或現場工作人員。 活動期間如有任何不適（如頭暈、疼痛等），應立即停止並求助。
3. 參加者可按個人狀況選擇暫停或不參與個別環節。
4. 請遵從導師指引使用活動器材，以策安全。
⚠️ 【參加者須知及活動條款】
本活動設有其他詳細參加細則（包括退款政策、免責聲明、攝影/錄影授權及惡劣天氣安排等）。
➡️ 請務必點擊連結參閱：[https://drive.google.com/file/d/1CToB1YxUlpzgZ9BkK8JeYfml8XVNxiq9/view?usp=sharing]
※ 提交報名即視為閣下已詳細閱讀並同意遵守所有相關條款與細則。
- 按金安排：每人於報名時繳交港幣50元按金以預留名額。出席活動後，按金將於活動完結後約6至8 個星期內自動退回報名時使用的扣帳戶口。退款到賬時間或會因應銀行而有所不同。如缺席活動，按金將不獲退回。此外，支付活動按金時產生之任何手續費將不獲退還。
- 16歲以下恕不招待。
