六鄉山莊— 表達藝術自我關懷小組

在忙碌生活中，你有幾耐冇好好停低，聽聽身體同內心嘅聲音？ 或者想喺安全空間入面，慢慢整理自己嘅感受，同街坊一齊建立互相支持嘅網絡？

六鄉Commons 邀請到香港表達藝術治療服務中心主持，帶領大埔街坊參與「表達藝術自我關懷小組」。透過舞動、輕黏土、藝術拼貼及手工創作，在輕鬆安全的氛圍中，放鬆身心，找回內心的安穩和力量。

小組一共有四節：
第1節｜療癒美食 : 以舞動遊戲輕鬆相識，並透過輕黏土創作專屬於你的療癒美食(Comfort food)，用視覺與觸覺撫慰身心。

第2節｜安全舒服的空間 : 隨舞動的絲巾釋放壓力，再利用藝術拼貼，築起一個讓你在忙錄中感到舒適與安穩的放鬆空間。

第3節｜身心連結 : 在溫和的律動中探索覺察，尋找能帶來安全感的身體動作，並繪製「身體地圖」，紀錄讓自己安心穩定的身體能量。

第4節｜給自己的禮物 : 回顧四節的探索與成長，將這份發現與得著轉化為精緻的小木盒創作，帶走一份專屬於自己的安定禮物。

一齊在安全的氛圍裡，以自己的步伐和節奏，透過不同的藝術創作表達情緒， 讓自己同大埔帶來一份安定與力量。

合作夥伴：
香港表達藝術治療服務中心: 全港首間以表達藝術治療為主要介入模式之註冊慈善機構。透過視覺藝術、音樂、舞動、戲劇、創意寫作等藝術媒介，為大眾提供專業身心靈支援服務，致力提升社區整體福祉。今次在六鄉山莊帶來由領展「愛．匯聚計劃」贊助的「安定身心的藝術力量」，讓大埔街坊為自己帶來一份安定與力量。

備註:
- 名額有限，如報名踴躍，我們將以隨機抽籤方式分配名額。
- 成功報名者將收到 WhatsApp 確認通知；若屆時未收到回覆，則視為未能成功報名。
- 活動期間將作攝影紀錄，但絕不會使用參加者的正面影像作公開宣傳。如不便入鏡，請隨時向工作人員提出。