音樂工作坊身心靈

頌缽手碟聲頻浴靜心生活

2024-03-27 ( 7:30 PM ~ 8:30 PM )
HKD 150
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簡介

頌缽手碟聲頻浴意指讓身體沐浴在頌缽與手碟的聲音與振頻之中。身體在頌缽與手碟的聲頻下,能夠體驗深層次的放鬆,並釋放不合適的能量,如沐浴般凈化我們的身心。頌缽與手碟聲頻能讓身體感到較強烈的共振,加速體內血液循環流動,並可以幫助我們靜心、改善睡眠質素、舒緩頭痛,達至深度放鬆。

工作坊以體驗頌缽和手碟的聲頻為主,加上丁夏、雨聲棒的聲音為伴,整個頌缽手碟聲頻浴歷時大約50分鐘,讓參加者能夠體驗深層次的放鬆。此外,參加者於聲頻浴後能試玩頌缽和手碟,工作坊會簡單介紹敲缽及磨缽的基本技巧,及手碟的敲打方法。

參加者可於即場選購不同大小的尼泊爾手工頌缽,導師可介紹選擇頌缽的技巧,即場選購任何頌缽會有8折優惠。

 

更多詳情:https://www.instagram.com/mindfullivinghk/

製作/參與人員
導師天藍