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2024 第二屆香港國際共融舞蹈節 - 為全人健康而舞

主辦:社區文化發展中心
協辦 : BEYOND Bollywood, 香港逸東酒店
此製作由香港藝術發展局資助及受惠於「香港賽馬會社區資助計劃- 賽馬會黑盒劇場資助計劃」

第二屆香港國際共融舞蹈節以「為全人健康而舞」為主題,設計一系列⟡人人⟡都可以參與的活動,引領參加者透過共融舞蹈促進全人健康,並在日常生活延續。 活動包括工作坊、巡演、講座、放映和舞台展演,今年更加進一步擴大參加社群,觸及殘疾藝術、Voguing、Waacking、親子接觸、身心一體論等等,開放並鼓勵所有人以自己的方式起舞。

我們致力連繫藝術家,製造互動機會。是次舞蹈節邀精彩活動橫跨三個多月,讓各界深入了解共融舞蹈所觸及的多元面向。有實體活動,亦有線上遙距交流,機會難得,誠邀各界踴躍參與。

 

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節目

2024 第二屆香港國際共融舞蹈節 (為全人健康而舞) - 實體及線上工作坊

 

1. 快樂與我共舞

我們邀請了英國知名資深融合舞蹈工作者Tamara McLorg 女士來主持工作坊,參與者可以透過由Tamara的帶領下體驗自己的創造力過程,並發現這個特殊的舞蹈領域,她將在實踐部分以及理論部分分享她豐富的經驗。
導師:Tamara McLorg
語言:英語
免費,需要預先登記

2. 身體狂想曲 - 充滿節奏感的舞蹈工作坊
導師:梁美嘉
語言:廣東話
費用 : $250

導師將踢躂舞關於節奏的元素和舞蹈混合,引導學員運用𨂽地、拍手和道具等,製造出各種具節奏的聲音,配合肢體動作,創作出充滿節奏感的舞蹈。過程中透過聆聽、觀察及模仿,啟發並強化多方面感官力。藉此發掘學員在舞蹈、音樂以及身體協調的潛能,同時鼓勵表達個人感受和創作。
適合任何對舞蹈, 音樂和節奏有興趣的人士,參加者可穿著舒適的運動鞋。

3. 《七七蹈體》工作坊之 息.得郁
導師:盤彥燊
語言:廣東話
費用 : $250

工作坊內容以香港當代舞蹈藝術家盤彥燊近期動作研究《七七蹈體》的成果為藍本,以「呼吸」為核心,關注「氣」的流動。圍繞身心一體論,展開兩小時的舞蹈旅程。工作坊會從不同律動的覺知練習切入,包括身心學 ( somatic )、氣功、五韻( 5 Rhythms ) 等,慢慢將「氣」感提升。在清空和歸零的狀態下,把身體想像成為管道,一條具既有個人特質及原始(authentic)的通道。透過探究自我意象(self image)的運用,以不批判的態度,打開身體移動中的洞察力。本工作坊集中以溫柔的方式連結上、中、下能量中心,調整身體能量狀態,讓身心回復舒適和自在。

對象:16歲或以上,毋須經驗或具舞蹈或形體表演相關經驗的朋友。

4. 開發創造力之旅
導師:Michelle Ryan, Restless Dance Theatre
地點:線上進行
語言:英語
費用 : $250

我們肯定創意潛藏於每個人體內。許多人誤會自己欠缺創意,事實是你需要合適的訓練和方法,將想法化為創造力。享譽國際的澳洲共融舞劇團Restless Dance Theatre 將在線上工作坊中,公開他們行之有效的創作方法,並揭開幕後舞團舞者在創意環境中共同創作的過程。

參與者將透過一系列練習體驗,培養創意表達自我、建立信心、激發想像力,並提高身體意識。不論任何能力人士,工作坊都旨在為他們提供安全和受支持的創作氛圍,鼓勵參加者透過動作,發展個人獨特的表達力量。

5. 親子接觸
導師:Mimi Lo
語言:廣東話
$250 /每對親子
** 適合2-5 歲小朋友參加
費用 : $250

是由接觸即興舞蹈家 Itay Yatuv 開始萌芽,從以色列推廣至世界的親子互動模式。其理念是讓家長跟孩子透肢體活動和游戯,在快樂和輕鬆的環境下,發展出一種更深層次的交流,孩子能從中學習用身體建立自信,而家長也能跟孩子建立更深厚的互信關係。

什歷是ContaKids?
觸感是我們環境的一種基本感官體驗。作為孩子,我們首先通過身體感知世界。隨著我們長大成人,我們失去了很多依賴觸感來觀察和學習的能力,因為我們的其他感官,如視覺和聽覺,發展成為我們智力和想像力的主要通道。
Contakids是一種方法論,推崇利用身體接觸來培養父母與子女之間更深層次的溝通,讓雙方都能感到愉快。通過進行身體活動,孩子可以增強他們的運動技巧和自信心,而父母則可以與他們年幼的孩子建立起信任的連繫。
旨在通過恢復我們天生具備的身體能力,培養我們在行動中的自信心。這種充滿活力的自信以一種無中介的形式,獻給我們的舞蹈小夥伴。由於成年後我們常常缺乏這種能力,現在我們需要承擔這份辛勤的工作。

6. 四元素之舞
導師:盧敬燊
語言:廣東話
費用 : $250

參加者能體驗以四元素(地、水、火、風)作爲啓發而引領身體舞動的過程。導師會循序漸進,帶領參加者尋找來自內在最真實的律動 ( authentic movement ),讓動作連繫並反映出內心深處的情感 ( dive ),在這情感與動作相連的基礎下,體驗並探索如何以舞蹈動作來傳達清晰、準確的四種元素各有獨特的力量 ( expression )。務求參加者經歷四元素的試煉後,對自己的身心都有更深一層體會。

7. Voguing Dance workshop
導師:KenKen Milan
語言:廣東話
費用 : $250

這次的工作坊程會帶大家來認識及共同體驗Voguing舞蹈的風格以及Voguing五大元素基礎,分別有Catwalk, Duckwalk, hand-performance, Floor performance, Dip,之後再帶大家深入了解Voguing已及Ballroom的文化脈絡及發展歷史,以及Vogue的精神與宗旨。

KenKen Milan 2014在台灣讀大學期間,第一次接觸 Voguing 這種舞蹈,他隨即愛上了這種文化,其後又前往起源地紐約鑽研,後來回到香港有感文化在本地尚未普及,於是決定開班教授舞蹈,並推動這種藝術形式及 Ballroom 文化。KenKen 是The royal house of Elle成員,在香港及各地極力推廣Vogue文化,亦前往世界各地持續進修,包括:紐約、日本......

關於 Vogue 舞蹈以至 Ballroom 文化,可 以追溯至七十年代,最早見於紐約哈林區舞廳,由非裔和拉丁裔男同志創始的舞蹈,它的出現是源自當時社會的環境,一眾飽受歧視男同志無處宣洩內心的抑壓,他們選擇穿上華麗裝束,抹上濃艷妝容昂首踏上舞台,跳著婀娜多姿的舞步,試圖透過舞蹈釋放自我,而背後是一個個渴望表達、尋找真我的故事。
( Source : Vogue Hong Kong )

8. 共融舞蹈實踐工作坊 - Stopgap Dance Company
導師:Laura Jones & Cherie Brennan, Stopgap Dance Company
地點:線上進行
語言:英語
費用 : $250

短短兩小時,足不出戶,就能體驗英國共融舞團Stopgap Dance Company 以超過20年經驗發展的舞蹈訓練!在這場線上工作坊中,你將嘗試多種該劇團獨門的舞蹈練習,包括Open Language, Movement Intention及Textured moves。
Stopgap認為,技巧訓練和持續探索是舞蹈創作中不可或缺的元素。參加者將被引領,往內尋找身心連結,從以發掘代表獨特自我的動作。

9. Waacking 舞蹈探索體驗工作坊
導師 : Lamelon
語言:廣東話
費用 : $250

這兩小時的 Waacking 舞蹈工作坊將提供全面的學習體驗, 涵蓋基本技巧、風格和節奏感、編舞元素, 以及即興和cypher的機會。參與者將更深入地了解和欣賞Waacking舞蹈風格。

內容包括:
- 介紹 Waacking 舞蹈風格、歷史、關鍵元素和特徵
- 教授基本的 Waacking 造型 ( poses ) 和動作
- 示範和教授 Waacking 編舞組合
- 著重於 Waacking 的節奏感、音樂性和風格演繹
- Waacking 即興 ( freestyle ) 環節
- 提供反饋並分享心得