舞蹈文化工作坊免費在線JCCAC

2024 第二屆香港國際共融舞蹈節 (為全人健康而舞) - 實體及線上工作坊 社區文化發展中心

身體狂想曲 - 充滿節奏感的舞蹈工作坊:
2024-08-04 ( 3:00 PM ~ 5:00 PM )
《七七蹈體》工作坊之 息.得郁:
2024-08-11 ( 2:00 PM ~ 5:00 PM )
親子接觸:
2024-08-24 ( 2:30 PM ~ 4:30 PM )
四元素之舞:
2024-09-01 ( 11:00 AM ~ 1:00 PM )
Voguing Dance Workshop at Anita in EATON HK:
2024-09-01 ( 2:00 PM ~ 5:00 PM )
Waacking 舞蹈探索體驗工作坊:
2024-09-22 ( 2:30 PM ~ 4:30 PM )
線上
開發創造力之旅:
2024-08-15 ( 3:00 PM ~ 5:00 PM )
英國Stopgap共融舞蹈實踐工作坊 :
2024-09-17 ( 5:30 PM ~ 7:30 PM )
HKD 250
快樂與我共舞
2024-08-03 ( 10:00 AM ~ 12:00 NN )
免費,需預先登記
立即報名
簡介

1. 快樂與我共舞

我們邀請了英國知名資深融合舞蹈工作者Tamara McLorg 女士來主持工作坊,參與者可以透過由Tamara的帶領下體驗自己的創造力過程,並發現這個特殊的舞蹈領域,她將在實踐部分以及理論部分分享她豐富的經驗。
導師:Tamara McLorg
語言:英語
免費,需要預先登記

2. 身體狂想曲 - 充滿節奏感的舞蹈工作坊
導師:梁美嘉
語言:廣東話
費用 : $250

導師將踢躂舞關於節奏的元素和舞蹈混合,引導學員運用𨂽地、拍手和道具等,製造出各種具節奏的聲音,配合肢體動作,創作出充滿節奏感的舞蹈。過程中透過聆聽、觀察及模仿,啟發並強化多方面感官力。藉此發掘學員在舞蹈、音樂以及身體協調的潛能,同時鼓勵表達個人感受和創作。
適合任何對舞蹈, 音樂和節奏有興趣的人士,參加者可穿著舒適的運動鞋。

3. 《七七蹈體》工作坊之 息.得郁
導師:盤彥燊
語言:廣東話
費用 : $250

工作坊內容以香港當代舞蹈藝術家盤彥燊近期動作研究《七七蹈體》的成果為藍本,以「呼吸」為核心,關注「氣」的流動。圍繞身心一體論,展開兩小時的舞蹈旅程。工作坊會從不同律動的覺知練習切入,包括身心學 ( somatic )、氣功、五韻( 5 Rhythms ) 等,慢慢將「氣」感提升。在清空和歸零的狀態下,把身體想像成為管道,一條具既有個人特質及原始(authentic)的通道。透過探究自我意象(self image)的運用,以不批判的態度,打開身體移動中的洞察力。本工作坊集中以溫柔的方式連結上、中、下能量中心,調整身體能量狀態,讓身心回復舒適和自在。

對象:16歲或以上,毋須經驗或具舞蹈或形體表演相關經驗的朋友。

4. 開發創造力之旅
導師:Michelle Ryan, Restless Dance Theatre
地點:線上進行
語言:英語
費用 : $250

我們肯定創意潛藏於每個人體內。許多人誤會自己欠缺創意,事實是你需要合適的訓練和方法,將想法化為創造力。享譽國際的澳洲共融舞劇團Restless Dance Theatre 將在線上工作坊中,公開他們行之有效的創作方法,並揭開幕後舞團舞者在創意環境中共同創作的過程。

參與者將透過一系列練習體驗,培養創意表達自我、建立信心、激發想像力,並提高身體意識。不論任何能力人士,工作坊都旨在為他們提供安全和受支持的創作氛圍,鼓勵參加者透過動作,發展個人獨特的表達力量。

5. 親子接觸
導師:Mimi Lo
語言:廣東話
$250 /每對親子
** 適合2-5 歲小朋友參加
費用 : $250

是由接觸即興舞蹈家 Itay Yatuv 開始萌芽,從以色列推廣至世界的親子互動模式。其理念是讓家長跟孩子透肢體活動和游戯,在快樂和輕鬆的環境下,發展出一種更深層次的交流,孩子能從中學習用身體建立自信,而家長也能跟孩子建立更深厚的互信關係。

什歷是ContaKids?
觸感是我們環境的一種基本感官體驗。作為孩子,我們首先通過身體感知世界。隨著我們長大成人,我們失去了很多依賴觸感來觀察和學習的能力,因為我們的其他感官,如視覺和聽覺,發展成為我們智力和想像力的主要通道。
Contakids是一種方法論,推崇利用身體接觸來培養父母與子女之間更深層次的溝通,讓雙方都能感到愉快。通過進行身體活動,孩子可以增強他們的運動技巧和自信心,而父母則可以與他們年幼的孩子建立起信任的連繫。
旨在通過恢復我們天生具備的身體能力,培養我們在行動中的自信心。這種充滿活力的自信以一種無中介的形式,獻給我們的舞蹈小夥伴。由於成年後我們常常缺乏這種能力,現在我們需要承擔這份辛勤的工作。

6. 四元素之舞
導師:盧敬燊
語言:廣東話
費用 : $250

參加者能體驗以四元素(地、水、火、風)作爲啓發而引領身體舞動的過程。導師會循序漸進,帶領參加者尋找來自內在最真實的律動 ( authentic movement ),讓動作連繫並反映出內心深處的情感 ( dive ),在這情感與動作相連的基礎下,體驗並探索如何以舞蹈動作來傳達清晰、準確的四種元素各有獨特的力量 ( expression )。務求參加者經歷四元素的試煉後,對自己的身心都有更深一層體會。

7. Voguing Dance workshop
導師:KenKen Milan
語言:廣東話
費用 : $250

這次的工作坊程會帶大家來認識及共同體驗Voguing舞蹈的風格以及Voguing五大元素基礎,分別有Catwalk, Duckwalk, hand-performance, Floor performance, Dip,之後再帶大家深入了解Voguing已及Ballroom的文化脈絡及發展歷史,以及Vogue的精神與宗旨。

KenKen Milan 2014在台灣讀大學期間,第一次接觸 Voguing 這種舞蹈,他隨即愛上了這種文化,其後又前往起源地紐約鑽研,後來回到香港有感文化在本地尚未普及,於是決定開班教授舞蹈,並推動這種藝術形式及 Ballroom 文化。KenKen 是The royal house of Elle成員,在香港及各地極力推廣Vogue文化,亦前往世界各地持續進修,包括:紐約、日本......

關於 Vogue 舞蹈以至 Ballroom 文化,可 以追溯至七十年代,最早見於紐約哈林區舞廳,由非裔和拉丁裔男同志創始的舞蹈,它的出現是源自當時社會的環境,一眾飽受歧視男同志無處宣洩內心的抑壓,他們選擇穿上華麗裝束,抹上濃艷妝容昂首踏上舞台,跳著婀娜多姿的舞步,試圖透過舞蹈釋放自我,而背後是一個個渴望表達、尋找真我的故事。
( Source : Vogue Hong Kong )

8. 共融舞蹈實踐工作坊 - Stopgap Dance Company
導師:Laura Jones & Cherie Brennan, Stopgap Dance Company
地點:線上進行
語言:英語
費用 : $250

短短兩小時,足不出戶,就能體驗英國共融舞團Stopgap Dance Company 以超過20年經驗發展的舞蹈訓練!在這場線上工作坊中,你將嘗試多種該劇團獨門的舞蹈練習,包括Open Language, Movement Intention及Textured moves。
Stopgap認為,技巧訓練和持續探索是舞蹈創作中不可或缺的元素。參加者將被引領,往內尋找身心連結,從以發掘代表獨特自我的動作。

9. Waacking 舞蹈探索體驗工作坊
導師 : Lamelon
語言:廣東話
費用 : $250

這兩小時的 Waacking 舞蹈工作坊將提供全面的學習體驗, 涵蓋基本技巧、風格和節奏感、編舞元素, 以及即興和cypher的機會。參與者將更深入地了解和欣賞Waacking舞蹈風格。

內容包括:
- 介紹 Waacking 舞蹈風格、歷史、關鍵元素和特徵
- 教授基本的 Waacking 造型 ( poses ) 和動作
- 示範和教授 Waacking 編舞組合
- 著重於 Waacking 的節奏感、音樂性和風格演繹
- Waacking 即興 ( freestyle ) 環節
- 提供反饋並分享心得

 

注意事項:
1. 請穿適當鬆身舒適服飾,棉質衣物並能活動為佳。

2. 請勿配帶任何飾物,眼鏡或其他尖銳物品,亦請避免穿帶釦子或拉鍊的衣物。

3. 參加者必須注意自身及他人的安全,自己覺得不安,不適,應立即停止。

4. 為他人著想,請務必保持身體清潔衛生。

製作/參與人員
此製作由香港藝術發展局資助及受惠於「香港賽馬會社區資助計劃- 賽馬會黑盒劇場資助計劃」
 
TAMARA MCLORG
Tamara在英國、歐洲甚至墨西哥、秘魯、南非、衣索比亞和巴勒斯坦等地廣泛教學和編舞。
2015年,她因對舞蹈的終身貢獻而榮獲英國簡·阿滕伯勒舞蹈行業獎。 2016年,由於她對社區舞蹈的終身貢獻,她被People Dancing授予(社區舞蹈基金會)榮譽會員。
她曾擔任Dundee Rep舞蹈團(現為蘇格蘭舞蹈劇院)的藝術總監,也是University of Middlesex舞蹈系的高級講師。
自 2008 年以來,她的首要任務和熱情一直是在社區工作。
自2016年起,她成為The Performance Ensemble的創始人之一,擔任表演者和編舞。
 
梁美嘉
梁美嘉於1998年畢業於香港演藝學院舞蹈學院,主修音樂劇舞蹈。曾為香港演藝學院(演藝進修學院)兒童舞蹈課程顧問及導師(踢躂舞,爵士舞),香港日本人學校及心光盲人院暨學校等之舞蹈教師。梁氏曾於 2001-2003 參與美國以及加拿大兩地多個音樂劇團及舞蹈團之演出及製作。梁氏為 R&T (Rhythm & Tempo) 踢躂舞團創
辦人之一。現為R&T踢躂舞團、香港兒童合唱團之舞蹈教師,並活躍於香港之舞台表演及編舞等工作。於2020年及2022年分別擔任動戲‧童迷香港藝術計劃<無人是孤島>之編舞及導師,以及<我們的導聽徒說>之導師。
梁氏於 2019年完成於香港大學之表達藝術治療碩士課程並成為註冊藝術(表達藝術)治療師(ANZACATA),同年在香港大學更獲得羅吳翹英夫人紀念獎。梁氏運用舞蹈/動作,音樂及視覺藝術作為心理治療過程中的藝術媒體,並應用於不同的社會群組包括視障學童,自閉症兒童,有特殊教育需要之少年及長者。
 
盤彥燊
香港當代舞蹈藝術家,現居於香港,曾於亞洲和歐洲等地創作、演出及研究。盤氏鑽研亞洲哲學及道家的「氣」,構建自身當代舞蹈理念「七七蹈體」。其作品以細膩的動態及詩意見稱,超越二元經驗,喚醒觀者生活中的覺知。主要作品包括《拾憶遊》、《渦》、《夜・奔》、《看,不見(城市);》等,作品曾於丹麥、芬蘭、日本、意大利、中國及英國等地演出。
盤氏獲得香港藝術發展獎2016「藝術新秀獎(舞蹈)」,2019年獲得亞洲文化協會獎助金,前往印尼及日本進行舞蹈藝術研究工作。2022年獲得白朗唐博士紀念獎學金和香港賽馬會音樂及舞蹈信託基金獎學金,於香港演藝學院兼讀碩士課程。
盤氏近年積極回應「後疫情時代」,於香港藝術節@大館創作網上互動觀賞體驗《憩》及香港西九文化區自由空間委約創作《鳴》,成為賽馬會「觸動」舞蹈計劃導師、喜馬拉雅頌缽聲音療癒師®️及臼井靈氣自然能量療癒師®️。
 
MICHELLE RYAN - RESTLESS DANCE THEATRE舞蹈劇院藝術總監(澳洲阿德萊德)
Michelle在藝術領域擁有超過30年的職業生涯,並於2013年被任命為Restless Dance Theatre的藝術總監。 2020 年,Michelle榮獲澳洲藝術委員會舞蹈獎。
 
盧淑嫺
畢業於香港演藝學院,現代舞系,主修編舞及舞蹈導演。現於香港演藝學院,舞蹈學院任教 Contact Improvisation (接觸即興)。 先後於美國及加拿大,師從「接觸即興之母」Nancy Stark Smith 及 Martin Keogh 研習 Contact Improvisation (接觸即興)。 於 芬蘭 及 意大利 完成 DanceAbility International 及 International ContaKids 國際認證課程。並獲 ContaKids 創始人 Itay Yatuv 邀請擔任助教於歐洲授課。近年於德國進修 Open Role Tango 並將於亞洲地區推廣。 跟随 Aaron Wan 温玉均老師多年以 Somatics (身意内導研究) 持續進行身體探索研究。 致力以舞蹈推動多元共融發展,以 “Dance all together” 理念,身體力行實踐不同能力人士一起共舞。
 
盧敬燊
Kingsan是一位專業現代舞者及多元藝術家,擅長身體動態訓練和能量協調。畢業於香港演藝學院當代舞系,後於倫敦當代舞蹈學院獲碩士學位,對動作及表達方式有透徹而深刻的理解。他對於東方哲學和靈性的熱情和興趣吸引了資深的老師和大師與他分享古代東方的智慧和技巧。透過鑽研氣功和詠春,為Kingsan的編舞和藝術提供了探索和發現的靈感。他渴望為觀眾創造一個身臨其境的劇場空間,讓他們踏上一段超凡之旅。Kingsan 相信通過他量身定制的動作組合和正念技巧,連結身體和意識,尋找身心之間的平衡,會為我們的健康帶來莫大的好處,因此他致力於推廣個人發展和正念運動。
 
KENKEN MILAN
2014在台灣讀大學期間,第一次接觸 Voguing 這種舞蹈,他隨即愛上了這種文化,其後又前往起源地紐約鑽研,後來回到香港有感文化在本地尚未普及,於是決定開班教授舞蹈,並推動這種藝術形式及 Ballroom 文化。KenKen 是The royal house of Elle成員,在香港及各地極力推廣Vogue文化,亦前往世界各地持續進修,包括紐約, 日本......
 
LAURA JONES - 英國Stopgap 舞蹈團聯合藝術總監
Laura 於 2001 年加入 Stopgap Dance Company,一直致力於公司的發展和方向。 她是舞蹈與殘疾、包容和平等的積極倡導者,透過包容性實踐、公開演講和諮詢工作方面的教師培訓來推動該行業的發展。
勞拉(Laura) 5 歲時開始在琳達·巴特勒舞蹈學院(Linda Butler Dance School of Dance) 接受訓練。 A-Level 舞蹈課程大綱的輪椅使用者。 從那時起,她積累了豐富的經驗,與許多編舞家合作,獲得豐富的創作和表演經驗,在傳統和非傳統場合進行國際巡演,包括街頭藝術節和鄉村巡演。(https://www.stopgapdance.com/biographies/laura-jones/)
 
CHERIE BRENNAN - 英國Stopgap 舞蹈團
Cherie 在薩里大學接受培訓,主修當代和傳統非洲及加勒比海舞蹈形式。她於 2013 年加入 Stopgap Dance Company,作為實習年的一部分,並在 2015 年獲得舞蹈和文化榮譽學士學位並獲得實習年第一名後,她以 Access 工作人員的身份重新加入 Stopgap。
 
LAMELON
Lamelon - 香港第一位男性 Waacker, 也是香港 Imperial House Of Waacking (IHOW HK) 的重要一員, 情感強烈, 魅力非凡。受到舞蹈拍檔 Virago Carmen的啟發,他於 2007 年開始投入 Waacking, 並在本地舞蹈室、學校和社區中心教授 Waacking 課程, 開始帶領並推動這種文化。他一直積極參與 Waacking 比賽和 battle 。於2013年, 他有幸前往韓國接受知名 Waacking 前輩如 Tyrone "The Bone" Procter、Waacking Princess Lockeroo、Waackeisha 和 1G 等人的專業培訓。後來, 他與Virago Carmen 一起組建了本地Waacking 組合 "Waacking Ain't Waack", 以進一步發展這種舞蹈風格。除了在大學和舞蹈室授課, 他也透過參與音樂劇和戲劇等表演藝術來推廣Waacking文化。近年來,他一直擔任香港街舞錦標賽等重要 battle 的 Waacking 評審,並持續為新一代提供Waacking教育。
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