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「拉闊身心」 - 伸展禪 ( 9月 )停一停 心呼吸

2024-09-11 , 09-25 ( 7:00 PM ~ 8:15 PM ) ( 共兩堂 )
HKD 280(全數撥捐心呼吸作慈善用途)
簡介

放工後身心疲累,頭肩頸膊腰通通緊張無比,齊來透過簡單的練習,把繃緊的身心舒展,釋放負面情緒。