簡介
好多成年人都認為自己已經很清楚自己, 不需要再參加什麼了解自己的工作坊。但其實, 又有幾多個人能夠用幾個詞語, 來總括自己是一個重視什麼的人?
這個工作坊就能幫助參加者發現到自己的核心價值。核心價值會影响我們人生/做事的目標；我們的人生/做事目標會影響我們的行動。有時我們感到不快樂, 卻找不着原因, 很可能是因為這些事有違我們的核心價值。因此, 情緒健康亦與核心價值有密切關係。當我們保持情緒健康, 我們就能寬容對人對事, 頭腦也靈活, 工作就能順利了。
是次工作坊會以拼貼藝術, 製作成房間Poster, 以及有寫作部份, 來發現自己的核心價值。沒有任何藝術創作經驗者亦可參與。
工作坊反應：
在上個月的工作坊裡, 反應很好。參加者都大都認為, 能增加對自己的認識, 有助個人發展及精神健康, 與人連繫以及有助對未來的計劃。非常適合管理階層, 自僱人士, 現正遇上人生困難。
（ ** 唯一對非常專業的藝術家或設計師可能有一定難度, 因為要放下平日工作的美學判斷。）
Ling Ng 是表達藝術治療師 （瑞士歐洲研究院碩士畢業）, 亦是一位視覺藝術藝術家。吳氏曾合作過之單位包括香港大學美術館, 油街實現, 長春社, 香港理工大學, 香港科技大學, 中學, 小學, 老人中心, 教會團體等等。
IG: all_day_sketches/ all_day_exa