慢活咖啡減壓小組靜心生活

*放慢腳步，品味生活*
你是否感到壓力山大，無法喘息？加入我們的慢活咖啡減壓小組，讓我們一起在悠閒的氛圍中，享受咖啡的香氣，釋放壓力，重拾內心的平靜。

*課程內容：
- 第一堂：認識咖啡 認識咖啡的來源，了解不同咖啡豆的特色，讓每一口都充滿心意。
- 第二堂：呼吸咖啡 通過專業的引導，進行簡單的冥想與呼吸練習，讓你學會如何放鬆心情。
- 第三堂：分享與交流* 與小組成員分享你的故事，聆聽他人的經歷，建立支持的社群。
- 第四堂：創意咖啡時光* 發揮創意，嘗試製作獨特的咖啡飲品，體驗生活的樂趣。