簡介
聲音導航工作坊
每場聲音導航工作坊動靜結合，邀請來自不同領域的導師帶領參加者展開一場身心探索之旅—從城市景觀的步行觀察，轉化為內在聲響的覺察，將一念一心的思緒沉澱於心田，為生活寫下句號，開啟人生新章。
2025.11.30 (日)
工作坊首部分由註冊樹藝師及生態導賞員許安順先生帶領，參加者先放慢步伐，靜心漫步於如心園的林木之間，學習鑒賞植物與自然交流的方法。隨後由美國瑜伽聯盟資深瑜伽導師、認可頌缽療癒師及持續進修培訓導師鄧鍵樺先生，透過頌缽的低頻律動，引領參加者觀照內在內心，在呼吸與聲意之間反思當下，釋放壓力。
生態導賞 (10:15-11:00)
香港從原始森林地貌發展至今，在都市化的過程中，不乏亦保留多樣的綠化空間，各自繁衍出獨特的生態系統，卻因城市急速的步伐容易備受忽略。在如心園的環境設計及裝置藝術中，我們將透過生態導賞員的視角感受人與自然和諧共存的方式。
頌缽療癒 (11:00-12:00)
除了在城市綠洲中與自然連結，在室內的聲響中亦能在香港一隅享受一刻寧靜。頌缽的低頻律動引領參加者從大自然的物象中抽離，觀照內心，一呼一吸反思當下，靜默片刻並不是樂句的終點，而是下一段旅途的開章——一動一靜皆自在。
如心園木化石體驗館×香港博物館節2025
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備註：
- 本節目以粵語進行，設名額20個，現可透過 art-mate 免費報名。
- 如遇特殊情況，主辦機構保留更換節目及講者的權利。
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