「從劃到不惑」生命顧事主題日有不同主題的講座及真人圖書館 / 工作坊，讓公眾更好裝備自己成為照顧者。
講座
10:00 – 10:45
「音緣人生」- 用音樂承載死亡、臨終與哀傷
讓音樂與你同行
什麼是音樂治療？註冊音樂治療師陳嘉延將分享音樂如何與大家的生命、生死和身心健康息息相關，以及音樂治療如何創新地引導大眾談論生死、反思生命。參加者將有機會體驗音樂治療活動，以更了解音樂治療的理念與果效。
歡迎公眾參加，毋需擁有學習音樂的經驗
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11:00 – 11:45
平安五寶講座：預設醫療指示、身後事規劃與生命故事
一切從簡
你是否有以下的想法？
1）我心中有特定的喪禮儀式和安排，是否可以提前告訴家人？
2）作為一位獨居的長者，若我去世後，能否進行綠色殯葬？
3）現在已退休，有空閒時間，我想寫一本書，回顧我的一生，分享我的感受和囑咐，這是否可行？
4）有些事情不應等到去世才說，能否幫我舉辦一場生前告別禮？
在殯儀策劃師的協助下，你可以透過「身後事規劃」來選擇和記錄你的意願及細節，讓家人依照你的想法安排喪葬，減少親友間的紛爭與遺憾，確保你能「一路好走」。
此外，你還可以透過獨一無二的「生命故事」來表達自己，無論是舉辦一場生前喪禮，還是寫一篇暖心的文字送給家人，向至親好好道謝、道歉、表達愛意及告別。
生死教育顧問、資深遺體防腐及修復師、殯儀社企「一切從簡」創辦人伍桂麟博士，將舉辦講座，從專業角度分享喪葬安排、器官捐贈、遺體捐贈和遺物整理等考量因素，以及如何透過生命影樓、人生回顧和生前告別禮等安排，確保去者善終，留者善別。
講座內容：
第 ➌ 寶：預設醫療指示
第 ➍ 寶：身後事規劃
第 ➎ 寶：生命故事
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12:00 – 12:45
平安五寶法律講座：遺囑與持久授權書
遺善最樂
萬一突然中風昏迷或認知障礙，如何讓親友代為處理自己的財產，用來支付自己的醫療或生活費用？ 過身後，希望方便親友處理自己的財產，不想他們爭執，應該怎麼做？
如果你希望為自己或親友好好安排，減低日後的麻煩，歡迎出席此講座。律師會透過專業角度，講解遺囑(平安紙)及持久授權書的重要性。律師亦會分享個案及解答常見難題，加深你對以上法律工具的理解。
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13:00 – 13:45
香港年金知多D
香港年金有限公司
本講座讓你深入了解如何運用香港年金計劃助你自製長糧，規劃安穩退休生活。
*香港年金有限公司獲保險業監管局授權及規管，在香港特別行政區經營類別 A（人壽及年金）長期保險業務。
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14:15 – 14:45
Chill慢跑體驗
鄰舍輔導會
讓參加者體驗超慢跑的樂趣和好處，導師將會帶領參加者由有趣的熱身開始，逐步使參加者身體心情，也進入一個輕鬆帶氧運動體驗
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15:00 – 15:45
院舍你識揀 - 晚晴照顧的考慮
救世軍「完善人生」計劃
安老院舍為體弱長者提供全面照顧，是晚期照顧的重要選擇之一。是次講座將介紹本地社區及院舍為晚期病患長者提供的晚晴照顧服務，並探討家人如何加強溝通與理解，協助長者作出更合適、更有尊嚴的照顧安排。
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16:00 – 16:45
維持生命治療的預作決定條例
醫務衛生局
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17:00 – 17:45
綠色殯葬 愛在延續
食物環境衞生署
香港正邁向高齡化社會，討論晚年照顧和身後事成為不可迴避的課題。過去10年，採用綠色殯葬的人數持續上升。回歸自然，生生不息。香港的綠色殯葬主要包括紀念花園撒灰及海上撒灰，紀念花園撒灰是指將骨灰融入大地，與花草樹木共生；海上撒灰讓逝者的骨灰回歸大海，是一種無拘無束、自由自在的告別方式。在此講座中，食環署將詳細介紹綠色殯葬、中央名冊登記流程及其他實務資訊，並介紹今年新啓用的石門靈灰安置所和紀念花園。
鼓勵大家提早為自己的生命做好規劃，確保人生有個完美的句號！
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真人圖書館 / 工作坊
10:00 – 10:45
真人圖書館：長期病患者如何看待預設照顧計劃
香港復康會 社區復康網絡 康山中心
透過長期病患者的分享認識預設照顧計劃
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11:00 – 11:45
生死教育桌上遊戲—《五味雜貨店》體驗活動
東華三院
透過一個由東華三院「圓滿人生服務」與香港中文大學醫學院那打素護理學院共同研發及出品的桌上遊戲，配合主持解說，讓參加者輕鬆認識預設醫療指示、了解晚年照顧的意願等。
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12:00 – 12:45
生命時光機桌遊工作坊
循道衛理楊震社會服務處
以小組形式，透過桌遊「生命時光機」討論有關生命不同時段的回顧。
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13:00 – 13:45
「耆預記」個人規劃手冊網頁版工作坊
香港耆康老人福利會
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14:00 – 14:45
善終在家 - 臨終照護的新視野
善寧會
「善終在家」 - 強調在家中安詳地度過人生最後階段的重要性。
「臨終照護的新視野」 - 表示要突破以往的看法,開拓更全面、更人性化的臨終照護模式。
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15:00 – 15:45
安心茶話屋
香港生死學協會
我們常常會計劃人生的各個階段：升學、工作、家庭、子女成長，甚至退休。每一個階段都充滿著期待與安排，然而，在這些繁忙的計劃中，我們是否曾經思考過人生的終點呢？
我們誠摯邀請你參加「安心茶話屋」工作坊。在輕鬆的氛圍中，讓我們一邊進行卡牌遊戲，一邊深入探討生死議題。這是一個難得的機會，讓我們反思人生的意義，分享彼此的看法，並在交流中探討和計劃人生終點。
*歡迎18歲或以上人士參與
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16:00 – 16:45
「抉擇之間」生死教育桌遊互動體驗工作坊
香港聖公會福利協會- 賽馬會安寧頌「安寧在家」居家照顧支援服務
人生充滿抉擇，不同選擇都會導致不同結果！生死教育桌遊「抉擇之間」讓玩家代入不同的角色，於兩難情景作出抉擇，表達對生死的看法。歡迎大家前來參與這個有趣的遊戲體驗！
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17:00 – 17:45
如何支援照顧者面對離別
贐明會
由臨終照顧，從實務、心理、情緒支援等層面，到善別準備，自我照顧。過來人親身分享照顧
的心路歷程。
安心茶話屋活動 ：歡迎18歲或以上人士參與
活動兩日有不同地區及服務機構在場設置攤位，展示服務資訊。
當日參與人士可獲得小禮物，歡迎公眾到場參與。