靜觀生活八週課程MBCT-Life - 免費簡介會

「靜觀生活八週課程 MBCT-Life」免費簡介會，只剩少量名額！
(凡曾參與「活好點」單元活動的參加者，可獲優先參加)

免費課程簡介會 (*有意報名八週課者必須出席)
11月28日（星期五）
上午10:00-12:00

簡介會內容
* 認識靜觀及靜觀對身心的益處
* 靜觀練習
* 八週課程簡介(內容、模式、時間、地點等)
* 八週課程報名細節，包括報名要求

歡迎大家報名簡介會了解更多！

更多詳情：https://www.facebook.com/dwell.mindfulness

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「活好點」靜觀慈愛社區共建計劃：
以生活化的靜觀體驗及心靈支援，為50+人士、照顧者及社區人士提供一個自我關懷的共修空間，讓公眾可以在繁忙的生活中活得健康自在。計劃更將會招募「活好點大使」，共建慈愛社區。