《打開神話之門》戲劇及形體動作治療體驗工作坊 2026Dream of Tomorrow

《打開神話之門》戲劇及形體動作治療體驗工作坊 2026

我們如何接觸自己的潛意識，更了解自己？怎樣可以不用具體說明困惑，也能抒發情緒，提升面對困難的能力？分析心理學大師榮格認為，透過神話、童話或象徵符號，我們可以把看不見的潛意識以可見的形式呈現。芝麻模式的戲劇治療其中一種手法，是善用神話、童話或民間傳統故事，以戲劇及形體動作等非語言形式，探索不同的生命課題，發掘更多內在資源。

《打開神話之門》戲劇治療體驗工作坊 2026 共四個主題，探討家庭動力、親密關係以及女性成長的不同階段和面向，由專業註冊戲劇治療師帶領，讓參加者在安全空間下探索自我。歡迎個人、伴侶或對女性議題有共鳴的人士參與。

一．生而為人・為誰而活：人魚傳說

女性往往選擇為別人而活，為愛犧牲自己。在安徒生經典童話故事裡，美人魚為了愛，放棄聲音與魚尾，抵受著沉默的無助、經歷身心的折磨，過程極度痛苦，然而最終都尋到屬於自己的生命。透過身體舞動、角色扮演與故事重述，工作坊以活潑的戲劇形式，探討為愛（或理想）而犧牲的代價與內心衝突，以及從迷戀他者到勇敢活出自我的轉化。適合想改變「為他人而活」的生活模式、重新找回內在聲音的女性。

二．從黑暗中蛻變：波瑟芬妮

波瑟芬妮（Persephone）是希臘神話中冥王黑帝斯（Hades）的妻子、農業女神狄蜜特（Demeter）的女兒。波瑟芬妮從天真無邪的少女到被綁架至冥界成為冥后，在黑暗中蛻變，擁有能力與自主，在黑暗與光明之間自由往返。在戲劇體驗中，我們將探討由少女到成年的轉化歷程，如何平衡依賴與獨立，擁抱生命的不同面向。這節工作坊特別適合期望探討女性生命階段的轉變、創傷後療癒與及自我賦權的人士。

三．人總需要勇敢生存：漢賽爾與葛麗特

家傳戶曉的《糖果屋》故事，講述一對兄妹漢賽爾（Hansel）與葛麗特（Gretel）被貧窮的父母遺棄在森林。二人面對巫婆的威脅迫害，互相扶持，最終用智慧與勇氣回家。我們將走進這個經典的格林童話，在安全的戲劇空間探討家庭中的背叛與遺棄、依賴與保護，同時，重新發現內在小孩的力量。深盼這個故事能幫助我們溫柔地面對童年創傷、家庭動力與覺察內在資源。

四．分離與重逢：奧德賽與潘妮洛普

在長期委身的關係中，曾否出現過信任危機？如何面對分離與重逢？等待，要付上什麼代價？希臘神話中奧德賽（Odysseus）與潘妮洛普（Penelope）這對夫婦經歷長達二十年的分離，一方在外冒險爭戰、另一方在家守護家庭與忠誠，雙方誘惑與考驗不斷。透過劇場遊戲、角色扮演與分享，我們一起探索這個既溫暖又接近現實婚姻、親密關係的希臘神話故事，盼望能帶給參加者希望與療癒。

對象：18 歲以上、有興趣以戲劇或身體舞動探索自我的人士
人數：18 人 （8人以上開班）

日期：
工作坊一（人魚傳說）：2026年 4月6日 （一）復活節假期
工作坊二（波瑟芬妮）：2026年 4月7日 （二）復活節假期
時間：10:00 am - 5:00pm （共 6 小時，中間約一小時午膳時間）

工作坊三（漢賽爾與葛麗特） ：2026年 4月12日 （日）
工作坊四（奧德賽與潘妮洛普）：2026年 4月19日（日）
時間：3:00pm - 10:00pm （共 6 小時，中間約一小時晚膳時間）

是次工作坊設兩個免費名額給有需要人仕 (25 歲以下全職學生優先)。
如有興趣申請，請於申請時連同一篇不超過 800 字的分享文章，
說明你為何需要申請此免費名額及參與這個工作坊的期望。
(可郵寄至dreamoftomorrowhk@gmail.com 或在下方填寫）


導師：
Dorothy Wong
Dream of Tomorrow 創辦人
UK 英國醫療專業局註冊藝術治療師 (戲劇) ｜US 全球職涯發展師｜CN 國家企業培訓師

Dorothy 獲英國倫敦大學中央演講及戲劇學院戲劇及形體動作治療碩士（修讀「芝麻模式」）、南澳洲大學輔導學碩士。具多年策劃及推廣公眾藝術項目、企業培訓、個人輔導及戲劇治療經驗。Dorothy 相信藝術啟發不一樣的人生，曾於香港及倫敦為在職人士、青少年、婦女、思覺失調、老年期癡呆症患者進行戲劇治療，特別關心青少年成長及女性多重角色中的個人發展。
「芝麻模式 Sesame Approach 」戲劇及形體動作治療是英國發展的心理治療方式之一，以 Carl Jung 分析心理學及神話學為基礎，結合 Peter Slade 、Rudolf Laban 及 Marian Lindkvist 有關戲劇及形體動作的理論知識，有系統地運用戲劇和形體舞動設計內容，突破語言的限制，鼓勵創意表達；由專業授證戲劇治療師陪伴及引導下，以個人或小組形式，與案主共同訂立如探索自我、舒緩心理困擾，改善身心健康等為目標的治療方向，從中或可提升創意解難及人際溝通能力，帶來生活改變。

課程將以小組形式體驗戲劇及形體動作治療，以英國芝麻模式為主，輔以Dorothy的 DOTA 模式，內容包括角色扮演、劇場遊戲、舞動及分享，參與者可選擇以語言或非語言形式表達及探索自我。

更多詳情：https://www.facebook.com/dreamoftomorrowhk

註：
1. 最遲於2026年3月23日或以前，以電郵通知能否成功開班。
2. 工作坊後如有跟進需要，可以工作坊參加者身分，享用優惠價預約個別治療。