簡介
在長期處於高速與高壓的城市節奏中，放鬆逐漸成為一種奢侈。本集《腦作動》邀請 Jesty——由瑜伽老師走到身心療癒空間創辦人，分享她如何在城市核心打造一個可以慢慢呼吸的空間。節目將從個人轉變談到城市狀態，探討香港人真正缺乏的，是可自由支配的時間，還是一個容許身心停下來的空間。
在長期處於高速與高壓的城市節奏中，放鬆逐漸成為一種奢侈。本集《腦作動》邀請 Jesty——由瑜伽老師走到身心療癒空間創辦人，分享她如何在城市核心打造一個可以慢慢呼吸的空間。節目將從個人轉變談到城市狀態，探討香港人真正缺乏的，是可自由支配的時間，還是一個容許身心停下來的空間。
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