愛護土地 — 探索身心連結 一天工作坊嘉道理農場暨植物園

通過接地（Grounding）練習，讓我們與當下連結，建立堅實的基礎，從而保持專注和平靜，同時減輕與過去創傷或未來擔憂相關的恐懼和焦慮，讓您能夠完全地擁抱「此時．此刻」。

在這一天工作坊中，愛樂華博士（Claire Elouard）帶領您敞開心扉，培養自我意識，以及對自己及他人的同理心。這不但減輕身體負擔，還放鬆繃緊的心靈，提升情緒健康。

這段轉化之旅將引領您增強根基，深化心靈的連結，發現內在的和諧，使您能更輕鬆地應對日常生活中的各種挑戰。

慶祝嘉道理農場暨植物園 70 週年 — 喚醒記憶（Awakening of Memory）

愛樂華博士帶領的「探索身心連結」工作坊，是慶祝 KFBG 70週年系列特別活動之一，旨在加深我們與地球之間的連結。

活動以「喚醒記憶」為主題，引領我們憶念起自己在更廣大生命網路中的位置。這一系列週年慶典活動邀請我們回歸、記憶、分享將我們與 KFBG 這個地方及地球本身連結的故事。它關乎我們如何活在當下，以及共同塑造的未來——深化人與大自然之間的對話，並在不斷變化的世界中將這個傳統延續下去。

--------------
導師
愛樂華博士（Claire Elouard）

法國籍的愛樂華博士在非洲塞內加爾度過她的童年，其後在法國接受教育，取得生物學碩士及植物生態學博士學位。為撰寫博士論文，她到印尼進行實地調查研究。其後，在馬來西亞及南印度進行森林病理學及生態學研究，為期八年。在2001年至2015年間，愛樂華博士在孟買地區開展一個環境項目，並持續地管理這個項目直至現在。現時，她開設「大自然能量」的工作坊，為不同年齡和背景的人士提供獨特機會，透過直覺練習深化與自然世界的連結。

愛樂華博士從小就與大自然緊密連繫著，她透過學習印度哲學中的五大元素，及其對應的脈輪來發展這種連繫。從2004年起，她開始在印度、法國、台灣及香港教授人們如何與大自然溝通和感受大自然的節奏與律動。

更多詳情：https://www.kfbg.org/tc/events/loving-the-land-grounding-and-connecting-with-the-heart-one-day-workshop

語言：英文
對象：18歲或以上人士
人數：上限20人

備註
- 此乃體驗式工作坊，參與者需要全程參與所有練習以確保進度。
- 本園保留選擇此工作坊參與者的權利。對於未獲接納的申請，本園將在一個月內安排以銀行轉帳或支票形式全額退款。
- 除非活動因惡劣天氣、人數不足或其他原因而取消，否則費用一經繳交，概不退還。