其他工作坊活動

大埔暑假運動大冒險!

S2026-07-07 ~ 08-25 ( 2:00 PM ~ 4:00 PM )
( 逢星期二,共8堂 )
( 初小: 2:00 PM ~ 3:00PM, 高小: 3:00 PM ~ 4:00 PM )
MHKD 150 / 堂 *
HKD 1200 ( 共8堂 )

會員價
HKD 120 / 堂 *
HKD 960 ( 共8堂 )

* 不設單堂報名

簡介

假如孩子想喺夏天盡情放電、挑戰體能、提升團隊合作精神...
我哋嚟緊暑假會設計一系列多元化運動小遊戲,讓孩子學到:
- 體能爆發 – 跑、跳、擲、接,全方位鍛鍊肌力與協調
- 夏日放電 – 出汗、補水、遊戲中鍛鍊心肺
- 團隊溝通 – 每項挑戰都需要互相支持、合作,讓小朋友愈玩愈有韌力

每堂都有新奇好玩嘅體力任務,邊玩邊學「動得聰明、玩得開心」,告別手機一小時,做個活力滿分嘅夏天之子!
活動共8節,每節2小時,分三階段:
- 第1-3節:基礎體能及遊戲規則(跑跳擲接、指令聆聽)
- 第4-6節:團隊合作與小型競賽(二人三足、障礙賽等)
- 第7-8節:共創日+總結嘉年華(小朋友設計遊戲予親子)

街坊合作夥伴/導師:
導師:Winnie Ng(吳詠怡)(@soulscape_hk)
簡介:心程創辦人,註冊社工。心程由具備前線及社區經驗的專業社工創立,以正向心理學PERMA及V-Vitality(身心動能)為根基。我們融合運動、藝術及正向心理學,打造互動體驗,讓參與者在遊戲中探索自我、建立自信,並培養身心平衡的成長韌性。過去曾為多間小學提供社交情緒小組、專注力訓練及流動水球等運動,也為社區親子、跨代、長者帶領藝術和新興運動等大型活動,具豐富社區經驗。