【慢．生活】- 一日Offline正念日

在城市環境中，我們比較少有機會真正放慢腳步。邀請您暫時放下電子設備，遠離資訊的洪流，透過身心練習，重新找回簡單而真實的生活節奏。

這是一個結合正念與慢生活的體驗，讓您在一起練習覺察的氛圍中，重新連結身體、情緒與內在。

溫馨提示：
•⁠ 請閣下提早10分鐘到達現場安頓身心。
•⁠ 請穿着舒適寛鬆的衣物,避免穿着短褲、短裙、緊身褲、無袖/低領口/過短的上衣。
•⁠ 請穿著素色上衣及寬鬆長褲，質料以棉、麻材質較宜，以免磨擦發出聲響。
•⁠ 進場需要脫鞋,請穿著襪子。
•⁠ 請自備飲用水。
•⁠ 行動電話或其他電子用品等須在報到後關上電源或調至飛行模式，及放置在隨身袋內，直至活動圓滿結束。
•⁠ 本機構將於課堂或活動期間進行拍攝及錄影，有關之相片及影片或會作紀錄、教學、日後推廣及宣傳之用。參加者如不同意上述安排，請於活動當天告知工作人員以作適當處理。
•⁠ 場地不設泊車車位，敬請留意。
•⁠ 名額有限，先到先得，額滿即止。
•⁠ 如已成功報名而無法參加活動者，將不設退款。
•⁠ 如於活動前三小時，天文台發出8號烈風/暴風信號或黑色暴雨警告信號，本活動將會安排取消或延期一次（根據活動性質），將不設退款。