簡介
簡介：
力量之舞透過肢體流動與呼吸，震動並釋放深藏的情緒毒素，促進能量平衡，達到身心排毒、減壓與自我療癒。
提升身體敏感度，個人各層面需求，平衡內在情感，改善自己及人與人之間的關係，更落實行動於生活之中，找尋失落已舊的力量。
適合人士 ：
·沒有任何舞動基礎的朋友，也適合在身心律動探索路上的朋友。
·沒有任何動作規範或標準，即興自由舞動。
·你時常處於緊繃焦慮的狀態，想找到一種能夠有效舒緩身心的日常練習
服裝準備：
能夠跳舞舒適的運動服
不用穿鞋
簡介：
力量之舞透過肢體流動與呼吸，震動並釋放深藏的情緒毒素，促進能量平衡，達到身心排毒、減壓與自我療癒。
提升身體敏感度，個人各層面需求，平衡內在情感，改善自己及人與人之間的關係，更落實行動於生活之中，找尋失落已舊的力量。
適合人士 ：
·沒有任何舞動基礎的朋友，也適合在身心律動探索路上的朋友。
·沒有任何動作規範或標準，即興自由舞動。
·你時常處於緊繃焦慮的狀態，想找到一種能夠有效舒緩身心的日常練習
服裝準備：
能夠跳舞舒適的運動服
不用穿鞋
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