音樂其他工作坊

聲音與身心 | MINDFULNESS x IMPROVHART

主辦
導師
導師
2021-05-30 ( 11:30 AM ~ 12:30 PM , 3:00 PM ~ 4:00 PM )
HKD 500
簡介

在這次體驗中,參加者將透過聲音和動作了解身心正念,並即興練習釋放與抒發 —— 後者乃爵士樂的重要元素和精神,認識表達與解放。同時,參與者將學習放鬆,以及如何通過引導性冥想和動作練習來擴展自己的身體感覺。

 

語言:廣東話,以英語輔助

製作/參與人員